Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 110,74g | Prot: 109,06g | Carb: 229,31g.
Colazione: Panda Белый Шоколад, Пятерочка Банан, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Хлеб Домашний, Чернослив, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%. Pranzo: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Укроп, Кинза, Перепелиное Яйцо, Плов с булгуром и курицей. Cena: Ашан Груша Вильямс, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Сыр Маасдам, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, SPAR Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|