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28.3 28
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58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 104,37g | Carb: 214,89g.
Colazione: Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pesca, Acqua, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Pancake cocco cacao, Findus Pisellini Primavera, Insalata Mista Verde, Cipolle, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Ecor Grano Tenero Integrale, Ecor Grano Saraceno. Cena: Lotus Caramelised Biscuit, Tomasoni Capriccio di Capra, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. Snacks/Altro: Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Pancake cocco cacao, Pancake cocco e latte. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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