Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 57,55g | Prot: 74,24g | Carb: 166,12g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Окей Груша Конференс, Станем Друзьями Авокадо , Vici Лосось Слабосоленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кукурузная Полента. Pranzo: Окей Груша Конференс, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Bravolli Кускус. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Foodart Кедровый Орех, Be Fresh Салатный Микс, Iberica Тунец в Собственном Соку, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Altro: Шоколадница Латте. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|