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🏋️
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63 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 85,95g | Carb: 161,32g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Natural Athlete Burro di Arachidi, Grancereale Croccante con Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Prosciutto Cotto, Speck, Kioene Burger Vegetale con Semi di Zucca e di Girasole. Cena: Pane Bianco, Speck, Prosciutto Cotto, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Sammontana Barattolino Cioccolato, Nestlé Fitness Nutritious Energy. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebiska
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