Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 171,19g | Carb: 200,76g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Valfrutta Passata Vellutata. Cena: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Misto Funghi Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mele Golden Delicious, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g), Bonduelle Mais Dolce e Croccante. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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