Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 220,87g | Carb: 333,69g.
Colazione: Noci, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Kiwi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Noci. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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