Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 84,07g | Prot: 84,48g | Carb: 152,66g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан, Spela Смесь для Смузи. Pranzo: Сало, Тушеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Капуста, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Колбаса. Snacks/Altro: Конти Десерт Бонжур, Ronik Финик Свежий. Di più...
|
|
1838 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|