Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 42,63g | Carb: 174,02g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Fragole, Prosciutto Crudo, La Fattoria Spianata Piccante, Pane Comune, Cavolo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Sapori Ricciarelli, La Buona Pasticceria Petit, Latte Scremato. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Giardinaggio - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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