Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 154,99g | Carb: 315,01g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Verdi. Cena: Leerdammer Original, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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