Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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969 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 20,21g | Carb: 148,25g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: tomat 100g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Cena: Gulrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Appelsin 185g. Di più...
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3155 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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