|
Huhu, ich hab es heute morgen einfach verteilt mein Gewicht an zu geben😅 wünsche euch einen tollen restlichen Freitag!
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 79,79g | Carb: 157,36g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, BioBio Roggenvollkornbrot. Pranzo: BioBio Chia Samen, Edeka Cashewkerne Geröstet, Mangos, Seeberger Datteln Entsteint, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50%, K-Classic Würzige Remoulade , Möhren, Rapsöl, Kühne Senf Mittelscharf, Balsamico, Olivenöl, Kohlrabi, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
👋😃 - dir ein schönes Wochenende!
17 mag 19 da utente: Andreas Kunz
|
hihi ,würde mein Gewicht auch gerne etwas verteilen ! 😉 (ich weiß ,Schreibfehler 😂)Schönen Tag für dich!🙋
17 mag 19 da utente: buecherwurm_02
|
Gewicht muss immer gut verteilt sein. 😉 🍀
17 mag 19 da utente: Everlost
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esche85
|