Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 72,83g | Prot: 96,53g | Carb: 232,27g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Домашняя гранола, Valio Молоко 1,5%, Русберри Малина Быстрозамороженная. Pranzo: Куриное Филе, Barilla Джирандоле, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Данон Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. Snacks/Altro: Valio Молоко 1,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Националь Овсяная Крупа, Яблоко Зеленое, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Ашан Томаты Черри Кумато. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|