Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 78,29g | Prot: 67,34g | Carb: 177,89g.
Colazione: Nutella Nutella, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Avocado, Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Gebratene Pellkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: Plattpfirsich, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Iglo Chicken Sticks. Snacks/Altro: Pflaumenkuchen. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Moin, ob die Abnahme so ok ist, ich weiß nicht. Seit Mittwoch habe ich eine Erkältung und Sport habe ich auch nicht gemacht. Obwohl freuen würde es mich.
Allen ein schönes Wochenende 😊
18 mag 19 da utente: a.asbach
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Guten Morgen.😊Nimms einfach an und freu dich. Ich wünsch dir ein erholsames WE und gute Besserung.🌞🌹
18 mag 19 da utente: proudmary2010
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Gute Besserung und schönes Wochenende! 🍀🙋🏼
18 mag 19 da utente: ClTe1
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Storia del Peso di a.asbach
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