Diario di frapuccina, 19 mag 19

Non so se a voi pare normale andare al mare e stare 1 settimana a 1500 kcal andando a camminare veloce 1 ora e 15 la mattina + varie lunghe passeggiate e perdere solo 100 grammi. Ma dio santo!
65,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
non deprimerti.. e usa il metro per prendere le misure.. la bilancia usala il meno possibile 😉 
19 mag 19 da utente: Leggera77
Continua così e vedrai i risultati(anche sulla bilancia)...Garantito! Aspetta che i tuoi adipociti si svuotino.😂 
19 mag 19 da utente: marcellinese
Grazie.. Ormai però mi sto proprio stufando... Ho patito la fame per neanche mezza soddisfazione  
20 mag 19 da utente: frapuccina
opta per la reverse diet...devi salire con le calorie, forse sei troppo bassa 
21 mag 19 da utente: enzooo1982

     
 

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