Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 91,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2956 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 164,48g | Carb: 463,90g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Decò Magatello, Patate al Forno. Cena: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Insalata Classica, Decò Magatello. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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