Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2651 kcal
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Gras: 94,71g | Prot: 190,39g | Carb: 251,89g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli, Alesto Noci. Pranzo: Campo Largo Ceci, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Bertolin Mocetta di Bovino, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Cena: Asparagi, Barilla Mezze Penne Rigate, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli, Piadina Bresaola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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