Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 9,72g | Prot: 66,66g | Carb: 150,90g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g. Cena: Druer 200g Crimson, Pære 200g. Snacks/Altro: Appelsin 185g. Di più...
|
|
3690 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 22 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|