Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 86,76g | Prot: 100,95g | Carb: 163,91g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Яйцо. Pranzo: Ржаной Хлеб, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. Cena: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Altro: Valio Сыр Ольтермани 45%, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|