|
CUT: Fine settimana 1
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 72,88g | Prot: 121,23g | Carb: 206,42g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Riso Carnaroli, Fiorani Salamella Mantovana. Cena: Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio. Snacks/Altro: Carte d'Or Affogato al Caffè, CREA Banana, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Esselunga Latte Scremato. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|