Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 52,86g | Prot: 214,21g | Carb: 239,27g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli, Alesto Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Riso Fino. Cena: Riso Grazia Riso Thaibonnet, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Heidelbeere Mirtilli, One Protein Whey, Carrefour Avena, Maia Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio_n_
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