Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 133,73g | Carb: 147,27g.
Colazione: Кофе, Молоко, Dr. Granola Granola Carrot. Pranzo: Картофель Молодой, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы). Cena: Сыр, Лаваш Армянский, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Комо Сыр Кантри, Хлебец, Зеленое Яблоко, Укрекохліб Печенье Кунжутное. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milladiz
|