Diario di a.hebink, 21 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
90,8 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 20,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

703 kcal Gras: 28,82g | Prot: 91,53g | Carb: 15,40g.   Colazione: Kaffee (Gemahlen). Pranzo: REWE Blattspinat, Weich Gekochtes Ei. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Unser Land Sellerie Geraspelt, Lidl Eisbergsalat, Landjunker Rinderhüftsteaks. Di più...
2231 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di a.hebink


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