Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2012
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47 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 74,97g | Carb: 237,25g.
Colazione: Biscotti, Caffè per Latte, Zero Fragola. Pranzo: Zucchine Baby, Riso Parboiled, Pan Bauletto 100 g, Piselli Surgelati. Cena: Aceto (Sidro), Finocchio, Filetto di Platessa, Pan Bauletto 100 g, Spaghetti Integrali Fibrextra. Snacks/Altro: Datteri Bio, Zero, Tangerini (Mandarini), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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