Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 182,37g | Carb: 222,47g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Pranzo: Freshona Crauti con Vino Bianco, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carrefour Riso Fino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Verza, Carrefour Hamburger di Pollo, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Snacks/Altro: Gelato Morbido, One Protein Whey, Banana, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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