Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 81,85g | Prot: 151,97g | Carb: 107,75g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo. Pranzo: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|