Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 101,28g | Prot: 139,76g | Carb: 384,17g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vitargo Vitargo, La Fattoria Petto di Pollo, Roberto Pan Fiocco Integrale, Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Corn Flakes. Pranzo: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Fette Integrali. Cena: Gallo Chicchi + Ricchi, Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Fette Integrali. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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