Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 148,37g | Carb: 79,46g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 0%, Bravolli Кускус. Pranzo: Петелинка Куриное Филе, Белая Дача Капуста с Морковью. Cena: Ашан Чиабатта Ржаная, Салат Овощной, Pasta La Bella Паста Песто, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Маслины без Косточки, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Altro: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Данон Творог Мягкий 0%, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|