Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 24,02g | Prot: 176,08g | Carb: 178,73g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Pranzo: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Ceci in Scatola, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Conad Tonno al Naturale, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matteo.a1976
|