Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 71,24g | Prot: 154,02g | Carb: 102,42g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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