Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 163,27g | Carb: 178,66g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pavesi Cerealix Cacao, Coop Pane di Semola di Grano Duro (2018), 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Buitoni Crempurè. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Ferrero Tronky, Biscotti Frollini, Mele Golden Delicious, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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