Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 50,71g | Prot: 159,69g | Carb: 349,39g.
Colazione: Maribel Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Master Gnocchi con Zucca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|