Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2012
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 58,00g | Carb: 110,10g.
Pranzo: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Biscotti Gusto Leggero con Gocce di Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Fruit Cracker, Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mele Pink Lady, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Wurstel Classici. Di più...
|
|
1453 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari_Se
|