Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2900 kcal
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Gras: 92,92g | Prot: 153,10g | Carb: 368,65g.
Colazione: Lindt Excellence 78% Cacao, Kohlrabi, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Myprotein Omega 3, Zwiebeln, Knusperone Zarte Haferflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Raab Vitalfood Reis Protein, Zimt, Golden Peanut Maca. Pranzo: Pellkartoffeln, REWE Reiswaffel, Raab Vitalfood Reis Protein, Zimt, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Rabenhorst Rote Bete Saft, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Brokkoli, REWE Avocado, Banane, Nutella Nutella , Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel, Kohlrabi. Snacks/Altro: Zimt, Harzer Harzer Käse, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gurke (Geschält), Myprotein Omega 3, Kohlrabi, Myprotein Omega 3, Eiklar, Knusperone Zarte Haferflocken, Gekochtes Eigelb, Myprotein Omega 3, Zwiebeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Kupfer Hänchenbrustfilet, Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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