Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 19,62g | Prot: 46,49g | Carb: 88,09g.
Colazione: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Pranzo: Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten. Cena: Kaufland Deutsches Corned Beef, Harry 1688 Steinofenbrot. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.hebink
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