Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3111 kcal
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Gras: 60,35g | Prot: 220,59g | Carb: 408,61g.
Colazione: Kiwi - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Tè (Infuso). Pranzo: Patate Dolci Americane - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Farina di Storo - MM, Zucchine - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Corn Flakes - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Tapioca - MM, Noci. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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