Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2494 kcal
|
Gras: 122,19g | Prot: 117,02g | Carb: 234,35g.
Colazione: Варенье, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Зебра, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Зеленый Чай. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хлеб, Frico Сыр Козий Chevrette, Перепелиное Яйцо, Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Абрикосовые Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Куриные котлеты классика на пару, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Snacks/Altro: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Ашан Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|