Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 159,05g | Carb: 388,83g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine (Crude), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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