Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 123,23g | Carb: 193,67g.
Colazione: Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Maribel Marmellata Lamponi, Despar Yogurt Magro Vital, Auchan Miele di Fiori. Pranzo: Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Pane tipo Rosetta. Cena: Mozzarella di Bufala, Polpettone di Carne di Manzo, Pane Comune. Snacks/Altro: Peroni Birra, Albicocche. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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