Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 8,33g | Prot: 36,67g | Carb: 67,45g.
Pranzo: REWE Vollkorn Reis, Edeka Tatar, Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Hasseröder Premium Pils. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.hebink
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