Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2012
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 23,14g | Prot: 83,64g | Carb: 83,53g.
Colazione: Armonie Dorate, Diet Ciliegie Nere, Caffè Latte. Pranzo: Barrette al Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Dolcificante Ipocalorico, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Succo di Limone, Baguette, Carote Cotte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Salmone al Forno o alla Griglia, Minestrone Primavera. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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