Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 143,21g | Carb: 78,21g.
Colazione: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Altro: Лэнд Капуста по-Петровски, Лэнд Котлеты из Курицы с Овощами на Пару, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|