Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2012
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 103,12g | Carb: 180,90g.
Colazione: Zucchero, 100% Naturale Goloso, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Braciola di Maiale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio d'oliva. Cena: Zucchero, Caffè Latte, 3 Cereali, Zucca, Porri, Cipolle, Olio d'oliva. Di più...
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1481 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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