Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 160,75g | Carb: 290,93g.
Colazione: Selex Valeriana, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Uovo, Santa Lucia Mozzarella Light, Certossa Pane alla Segale. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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