Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 86,91g | Carb: 161,67g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Черешня, Вафли Творожные Пп, Макароны Отварные. Pranzo: Черешня, Рис Отварной, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Абрикосы. Cena: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Творог 5%, Черешня. Snacks/Altro: Черешня, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|