Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2012
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 70,13g | Carb: 222,14g.
Colazione: Biscotti, Zero, Caffè per Latte. Pranzo: Carote, Aceto (Sidro), Pan Bauletto 100 g, Petto di Pollo, Carne, Farro Cotti a Vapore. Cena: Aceto (Sidro), Pomodori, Vivita Fiocchi di Latte, Spaghetti Integrali Fibrextra, Pan Bauletto 100 g. Snacks/Altro: Clementine, Mele Pink Lady, Latte di Soia (Giusto), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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