Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 202,74g | Carb: 199,61g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie, Alesto Noci. Pranzo: Cucina e Sapori Salsa Tartara, Freshona Crauti con Vino Bianco, Certossa Pan Bauletto Integrale , Carrefour Hamburger di Pollo, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patate al Forno. Snacks/Altro: Nestlé Lion, Milka Choco Brownie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Banana, One Protein Whey, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Bontà della Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Cantalupo (Melone), Crownfield Barretta alle Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio_n_
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