Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 118,43g | Prot: 126,54g | Carb: 233,61g.
Colazione: Карат Сыр Легкий Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Махеевъ Джем Красная Смородина, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Зеленый Чай, Варенье. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Сельдерей, Салат Айсберг, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Курица с кабачком и перцем. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чернослив, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Перепелиное Яйцо, Крыло Куриное без Кожи, Карат Сыр Легкий Домашний, Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-вишневое суфле. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|