Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 86,78g | Carb: 179,62g.
Colazione: Финик, Корица, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Картошка Печеная, Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Пряники Мятные , Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Altro: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Чай, Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|