Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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948 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 16,80g | Carb: 123,48g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 80g. Snacks/Altro: Bremykt 5g, Wasa Husman, Pære 200g. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 43 minuti, Corsa - 11 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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