Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2012
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 85,45g | Prot: 109,28g | Carb: 153,72g.
Colazione: Zucchero di Canna, 100% Naturale Caffè, Caffè Latte, Tisana. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Cipolle, Mezze Penne Rigate, Panna da Cucina, Salsiccia Italiana, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Coca-Cola, Birra. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 14 ore, Riposare - 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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